Blog da Doutora Ângela
Artigos sobre Saúde Mental
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Reunimos nesse espaço artigos escritos de maneira simples e direta. Se seu bem-estar psicológico lhe interessa, você encontrará informações detalhadas com base nas pesquisas mais recentes em saúde mental.
As Perguntas Certas para Entender a Saúde Mental dos Adolescentes
A saúde mental dos adolescentes é um tema delicado, que requer cuidado e atenção. Com o aumento das pressões acadêmicas, sociais e até digitais, muitos jovens enfrentam desafios emocionais complexos que podem ser difíceis de identificar sem a abordagem adequada. A...
Como Fazer Perguntas Emocionais para Adolescentes de Forma Eficaz
Com a adolescência sendo uma fase de intensas transformações emocionais, é fundamental que pais, responsáveis e educadores saibam como abordar as emoções dos adolescentes de maneira cuidadosa. Para a Dra. Angela Rizzato, uma das principais chaves para isso é a...
Sintomas de depressão – quais são os principais e como tratar?
Os sintomas de depressão podem ser bastante amplos e causar confusão para quem está passando por problemas emocionais. O DSM-5 reconhece vários tipos diferentes de transtornos depressivos. Os dois tipos mais comuns incluem depressão clínica, também conhecida como...
Depressão: diagnóstico, prevenção e como fazer o tratamento
Afinal, quem nunca se sentiu triste? Sem dúvida este é um sentimento absolutamente normal. Mas quando esta tristeza é acompanhada de exaustão mental, perda do interesse em realizar atividades e um imenso sentimento de vazio, é bom ligar um sinal de alerta. Você pode...